콩나물 국에 보리밥 한 그릇, 국에 말아서 아침식사를 하고 나오니 이창기 수병이 한참 찾았다고 했다. 2등 병조를 가슴에 부착한 하사관이 침구를 개고 물을...

아늑한 Adesso Bistro 레스토랑은 밴쿠버의 조용하고 아름다운 웨스트 엔드에 자리하고 있다. 많은 음식평론가들은 이곳의 파스타는 서해안에서 얻은...

둥둥둥둥......임진년 용의 해가 시작된 지 한 달여가 지났다. 누렇고 눈이 부리부리한 용의 머리가 번쩍번쩍 들리면서 복을 쓸어 모아, 금색 비닐이 출렁거리는...

흥미진진한 우리의 건국역사. 주몽의 고구려는 북쪽으로 영토를 넓히기 시작한다. 고구려의 북동쪽 (러시아 지역)의 동부여와 고구려 북쪽(중국) 부여..... ...

비오틴은 비타민H로도 불리며 보효소R(coenzyme R)이라고도 한다. 비오틴 또는 비타민H는 유황을 함유하며 수용성이다. 비오틴은 또한 비타민C의 합성에...

1966년 11월말. 해군에서 제대한 선원 40명은 USNS SHORT SPLICE 을 2부두에서 인수하여 Cement를 적재하고 월남으로 향했다.*USS :...

콜하버의 아름다운 해안가를 따라 걷다보면 생기넘치고 세련된 레스토랑 Lift를 발견할 수 있다. 스탠리 파크와 North Shore mountains의 전망을...

역사공부를 제대로 해본 적이 없고 그저 학교공부에서 끝냈던 기자는 글을 써내려 갈수록 무식함이 드러나고… 그러나 얼굴두꺼운(?) 기자는 후회대신...

임신기간 동안 비타민D 보충제를 지속적으로 섭취했거나, 햇빛을 자주 조사(照査)했을 경우 출산한 아기에게서 1형 당뇨병(즉, 소아 당뇨병)이 발생할 위험성을...

1966년 12월 31일부로 18년간 근무한 해군을 떠나게 되었다. 나의 새로운 삶의 시작인 것이었다. 무에서 유를 향하게 된 새로운 인생역전의 시작이었다. 내...

보트하우스는 BC해안의 해산물과 엄선된 프리미엄 스테이크로 유명하다. 많은 사람들이 즐겨찾는 밴쿠버의 레스토랑으로 30년이 넘도록 사랑받았고, 또한...

1965년경이라고 생각된다. 근무성적이 우수한 자를 선발하여 16급에 해당한 공로훈장 수여자를 선발하는 심사가 있었다. 당시 진해 해군의 교육기관은...

Dr. Galle는 점잖고 젠틀 하지만, 질문에 답할 때에는 마르고 큰 키에 구부정한 자세를 취한다. Dr, Galle의 클라스에서 한 학생이 질문을 했다....

414년에 세워진 광개토대왕비에 적힌 고구려 개국에 관한 글.. (미친 일본놈들이 몇 글자 지워 우리의 역사를 바꾸게 하려했다는 그 광개토왕비….는...

인체의 건강을 유지하는데 필요한 영양소와 에너지를 빠르고 간편하게, 보다 효율적으로 공급할 수 있게 해주는 제품들을 일컫는다. 그러므로 자연식품의 섭취보다...

Banana leaf의 화려한 장식은 눈을 사로잡고, 친절한 서비스는 마음을 사로잡고 밝은 분위기 속에서 즐기는 동남아시아의 심장부 말레이시아 정통 요리는...

무덤에서 곰 발과 소조상이 나왔다. 중국 요녕성 고도 조양. 그 일대가 고조선 유적이다. 지역의 박물관에 가니 우리 고조선의 유적이 전시되있다. 우리문화를...

알쯔하이머 환자들은 뇌의 용적이 위축되는 증상을 보이는 것으로 알려져 있다. 그런데 오메가-3 지방산과 몇몇 비타민을 섭취하면 알쯔하이머와 관련이 있는 뇌의...

훈련소 매점에 문제가 발생하여 내용을 알아 보았다. 매점 주인 L씨는 매점운용을 하면서 많은 재산을 축척했다고 한다. 그런데 매점주인 L 씨는 그 당시...

시내 중심부에 위치한 Sala Thai에서 태국 전통 분위기에 흠뻑 빠져보자. 200개의 넓은 좌석은 물론, 마치 태국의 박물관을 연상케하는 여러가지 작품들이...